Реклама:
«Беременность – это прекрасно» - слышим мы во всех передачах, читаем в журналах. Но что-то не очень это на правду похоже: токсикоз, перепады настроения, опухшие ноги, боль в спине, набор веса… Разве может это быть «прекрасно»?! «Ну почему у меня все не так как у всех?!»
А что тут необычного? У кого не болела спина? У кого настроение не менялось со скоростью света? Вся тонкость в восприятии. Если думать только об утренней тошноте и опухших ногах, беременность, конечно, не представляется ничем хоть сколько-нибудь приятным и даже наоборот видится какой-то ужасной мукой. Но подумайте на минутку о том, что внутри Вас есть маленькая жизнь, что сейчас для малыша мама представляет весь мир, он учиться у Вас чувствовать, эмоционально развивается. Неужели не хочется, что бы первыми чувствами, которые испытает Ваш малыш, были радость, восторг, любовь? А ведь он испытывает те же эмоции, что и Вы…
И дело не в том, что беременность проходит по-разному, а в том, как к этому относиться.
Нельзя зацикливаться на негативных моментах, постарайтесь переключиться на что-нибудь приятное, займитесь рисованием, вязанием, лепкой, такие занятия не только отвлекают от плохих мыслей, но и приносят радость творчества. Не пытайтесь справиться с проблемами в одиночку, расскажите кому-нибудь из близких людей, даже если они Вам не помогут, то высказанная проблема - уже полбеды.
Если у Вас случаются резкие необъяснимые приливы злости или раздражения, на секунду абстрагируйтесь от ситуации, взгляните другими глазами, это всегда помогает.
Если у Вас появляются страхи, касающиеся рождения ребенка, посоветуйтесь со специалистом, задайте ему волнующие Вас вопросы. Пойдите с мужем на курсы для беременных, это поможет и Вам, и будущему папе понять, что такое беременность и роды, прожить их легко и с удовольствием.
Даже если врачи в поликлинике будут упорно назначать Вам прием, заставлять сдавать анализы, стоять в очередях – ни в коем случае не считайте себя больной, они это делают не потому, что у Вас что-то не так, а потому что так «положено».
Правильное ведение беременности – это не какая-то сложная непостижимая наука, это всего лишь следование своим материнским инстинктам, о которых уже давно позаботилась природа. А что касается каких-то конкретных моментов – в этом Вам поможет врач и личная акушерка.
Поверьте в то, что беременность – это прекрасное состояние, в это время в каждой из нас появляется что-то необъяснимо прекрасное. Поверьте, и это будет так.
Дата публікації: 01.01.2020
