Реклама:
«Вагітність – це чудово» - чуємо ми у всіх передачах, читаємо у журналах. Але щось не дуже це справді схоже: токсикоз, перепади настрою, опухлі ноги, біль у спині, набір ваги… Хіба може це бути «прекрасно»?! «Ну чому в мене все не так як у всіх?!»
А що тут незвичайного? У кого не хворіла спина? У кого настрій не змінювався зі швидкістю світла? Вся тонкість у сприйнятті. Якщо думати тільки про ранкову нудоту і опухлі ноги, вагітність, звичайно, не представляється нічим хоч скільки-небудь приємним і навіть навпаки бачиться якимось жахливим борошном. Але подумайте на хвилинку про те, що всередині Вас є маленьке життя, що зараз для малюка мама репрезентує весь світ, він вчиться у Вас відчувати, емоційно розвивається. Невже не хочеться, щоб першими почуттями, які зазнає Ваш малюк, були радість, захоплення, любов? Адже він відчуває ті ж емоції, що й Ви…
І справа не в тому, що вагітність проходить по-різному, а в тому, як до цього ставитися.
Не можна зациклюватися на негативних моментах, постарайтеся переключитися на щось приємне, займіться малюванням, в'язанням, ліпленням, такі заняття не тільки відволікають від поганих думок, але й приносять радість творчості. Не намагайтеся подолати проблеми самотужки, розкажіть комусь із близьких людей, навіть якщо вони Вам не допоможуть, то висловлена проблема - вже півбіди.
Якщо у Вас трапляються різкі незрозумілі припливи агресії або роздратування, абстрагуйтеся на секунду від ситуації, погляньте іншими очима, це завжди допомагає.
Якщо у Вас з'являються страхи, що стосуються народження дитини, порадьтеся з фахівцем, задайте йому питання, що хвилюють Вас. Підіть з чоловіком на курси для вагітних, це допоможе і Вам, і майбутньому татові зрозуміти, що таке вагітність та пологи, прожити їх легко та із задоволенням.
Навіть якщо лікарі в поліклініці будуть завзято призначати Вам прийом, примушувати складати аналізи, стояти в чергах – ні в якому разі не вважайте себе хворою, вони це роблять не тому, що у Вас щось не так , а тому що так «належить».
Правильне ведення вагітності – це не якась складна незбагненна наука, це лише слідування своїм материнським інстинктам, про які вже давно подбала природа. А щодо якихось конкретних моментів – у цьому Вам допоможе лікар та особиста акушерка.
Повірте в те, що вагітність - це прекрасний стан, в цей час у кожній з нас з'являється щось незрозуміло прекрасне. Повірте, і це буде так.
Дата публікації: 29.01.2024
Statistics: 249
