Реклама:
Метою цієї програми є навчання людей тому, як можна замінити цукор на корисні продукти.
Лікарі радять батькам обмежити споживання їх дітьми цукру та солодких виробів. А у Британії навіть розробили особливу програму заохочення, якщо батьки зменшують дозу цукру у раціоні дітей.
Асоціація британських лікарів створила програму, завдяки якій можна дізнатися, як і чим замінити цукор. Якщо вважати, що нормою є кількість цукру, з яким людина отримує 10% енергії, то, судячи з сьогоднішніх цифр, ми далеко втекли від цієї норми, особливо це стосується дітей до 10 років. Замінити цукор і цукоровмісні продукти можна іншими кориснішими продуктами харчування, наприклад, газування замінюють свіжим соком, цукерки та печива можна замінити медом, сухофруктами, фруктами, ягодами.
За словами лікарів, зменшення кількості цукру важливе для кожної людини, від цього залежить здоров'я, як зараз, так і в майбутньому. На консультації ендокринолога можна дізнатися, що надмірне споживання цукру призводить до набору зайвих кілограмів, ожиріння, цукрового діабету, різних захворювань судин, серця, суглобів. Крім того, за даними останніх досліджень, цукор є однією з причин онкології.
Цукор - це головна причина розвитку карієсу. За даними програми, карієс виявився однією з найпоширеніших причин звернення дітей 5-9 років до медичних закладів.
Цифри також вказують на те, що багато дітей сьогодні мають підвищену масу тіла і навіть страждають на ожиріння. Так, за статистикою, 1 із 5 дітей у підготовчому класі має зайву вагу, а серед шестикласників ця цифра ще вища – 1 із 3 осіб.
Як це не дивно, але батьки теж починають турбуватися з приводу ваги їхніх дітей, саме з цієї причини багато хто погодився взяти участь у цій програмі. Як виявилося, кожен другий батько хоче зменшити споживання цукру, але просто не знає, як це зробити, особливо коли дитина не розуміє, що це шкідливо для його здоров'я. За словами організаторів, метою цієї програми є навчання людей тому, як можна замінити цукор на корисні продукти. Перед тим, як запустити програму, організатори разом з лікарями провели дослідження, в якому взяли участь 50 сімей. Результати показали, що завдяки отриманим знанням люди змогли зменшити споживання цукру майже вдвічі, що, безперечно, позначилося на їхньому здоров'ї.
Дата публікації: 14.08.2023
Statistics: 178
