Кінезіологія. Що це?
Кінезіологія — це напрямок, який вивчає рух, координацію і функціональність м’язів, а також їх взаємозв’язок із загальним станом здоров’я людини.
У сучасному розумінні кінезіологія має декілька аспектів:
Класична кінезіологія (наукова дисципліна)
• Це галузь науки, що вивчає механіку руху людини, біомеханіку, роботу м’язів, нервово-м’язову координацію.
• Використовується в реабілітації, спортивній медицині, ерготерапії для аналізу і відновлення рухових функцій.
• Допомагає розробляти програми лікувальної фізкультури, тренувань і відновлення після травм.
Прикладна кінезіологія (альтернативний напрямок)
• Метод, що базується на тестуванні м’язового тонусу для діагностики дисбалансів в організмі.
• Вважається частиною альтернативної медицини і спрямована на виявлення функціональних порушень, які впливають на здоров’я.
• Практики часто використовують м’язове тестування для оцінки впливу харчування, емоційного стану, стресу чи впливу різних лікувальних впливів.
• Застосовується разом із мануальною терапією, масажем, іншими нетрадиційними методами.
Основні цілі кінезіології
- Аналіз рухових порушень і постуральних дефектів.
- Відновлення нормальної роботи м’язів і суглобів.
- Покращення координації і балансу.
- Зняття м’язових блоків і напруження.
- Підвищення загального тонусу і працездатності організму.
Хвороби та стани, при яких застосовують кінезіологію
Порушення опорно-рухового апарату
- М’язові спазми, біль у спині, шиї, суглобах.
- Посттравматичні стани (відновлення після розтягнень, переломів).
- Постуральні порушення (сколіоз, кіфоз, лордоз).
- Остеохондроз, дегенеративні зміни хребта.
Неврологічні стани
- Порушення координації рухів і балансу.
- Невралгії, м’язова слабкість через неврологічні розлади.
- Відновлення після інсультів чи травм головного мозку (як частина комплексної реабілітації).
Хронічна втома і стрес
- Зняття м’язової напруги, покращення емоційного стану.
- Підтримка нервової системи і покращення якості сну.
Проблеми, пов’язані з травленням, алергіями, імунітетом (у рамках альтернативної кінезіології)
- За допомогою м’язового тестування можуть шукати дисбаланси, які нібито пов’язані з харчовою непереносимістю, алергіями.
- Втім, ці підходи потребують критичної оцінки і не замінюють традиційну діагностику.
Психоемоційні розлади
- Деякі методики кінезіології застосовують для корекції емоційних травм, тривоги, страхів.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я
Ця інформація взята з відкритих джерел та представлена Вам для ознайомлення. Вона не є керівництвом для діагностики та лікування та не замінює очної консультації лікаря.
На початок: «Кінезіологія. Що це?»
Дата публікації: 16.12.2025
Statistics: 9
https://medinfo.dp.ua/_pub_new.php?id=2025_147
