Реклама:
Кожна хвороба має візитну картку. При ішемічній хворобі серця – це атеросклеротичні бляшки в судинах, при виразковій – дефект слизової оболонки, при пневмонії – запальні зміни у легенях. А ось нейроциркуляторна дистонія – щось невловиме, ефемерне, летюче.
Зміни вегетативної нервової системи, незначні коливання рівнів гормонів та біологічно активних речовин... Все так невизначено, туманно. Такі коливання можуть бути і в абсолютно здорової людини. Але на відміну від хворого він почувається добре.
А ось хворий на нейроциркуляторну дистонію пред'являє темряву скарг. Виглядає при цьому абсолютно здоровим і тому багатьом здається симулянтом. Але це негаразд. Звичайно, жоден симптом хвороби не призводить до смерті, але страхи, які супроводжують захворювання, отруюють якість життя. Що називається, померти не можна, але жити неможливо.
Найнеприємніший - кардинальний синдром. Болі в ділянці серця, дискомфорт у грудях, біль за грудиною, сильні та тривалі, супроводжуються страхом смерті. При вимірі артеріального тиску воно може бути як зниженим, так і підвищеним. Але коливання тиску в таких випадках - не причина, а наслідок, частіше тиск знижений.
Хворі погано переносять спеку, задуху і гарячу воду, їм стає погано в лазні та в транспорті (особливо в метро), а також у натовпі, важко довго стояти в одній позі. З'являються мозкові симптоми, такі, як запаморочення, головний біль, мігрені, непритомність. Хворі можуть бути плаксиві та дратівливі, вони дуже емоційні та нестримані.
Протягом дня самопочуття кілька разів змінюється. Вранці вони мляві та загальмовані, зовсім не працездатні. Потім після 1-2-ї години неспання приходить творча та фізична активність, яка згасає до середини дня. Тут потрібен невеликий відпочинок - 30-40 хвилин, причому краще до обіду, і краще не лежати, а сидіти в кріслі або на дивані.
Хворі реагують на коливання атмосферного тиску, погоду, магнітні бурі, чутливі до будь-якого дратівливого фактора, будь то перевтома, стресова ситуація, неприємна або, навпаки, приємна розмова, наближення у жінки критичних днів, робота з комп'ютером , перегляд телевізійної програми, перебування в задушливому приміщенні, запах диму чи інший гострий запах - навіть парфумів, прийом алкоголю, поїздка у транспорті, шум, вагітність...
Для хвороби характерні вегетативні кризи, які можуть проявлятися дзвоном у вухах, болями в м'язах і суглобах, ломотою в тілі, підвищеною пітливістю, відрижкою, печією, болями в животі, нудотою, блюванням, неустойкою сонливістю, онімінням у кінцівках, відчуттям внутрішньої напруги, нереальності навколишнього світу.
Скарги прикордонні скаргам хворих з ішемічною хворобою серця, захворюванням щитовидної залози, неврологічними і навіть психіатричними хворобами, патологією шлунково-кишкового тракту та крові. Щоб з упевненістю говорити про нейроциркуляторну астенію, необхідно пройти весь комплекс обстеження, починаючи з банального аналізу крові та сечі, біохімічних показників роботи печінки, нирок, підшлункової залози, до вужчих досліджень крові на гормони щитовидної залози та роботи надниркових залоз. Інструментальні методи включають рентген легень, хребта, черепа, електрокардіограму, холтерівське моніторування, АТ-моніторування, ВІДЛУННЯ-КГ, енцефалограму, гастроскопію, УЗД щитовидної залози та багато інших. Таких хворих слід консультувати в окуліста, невропатолога, ендокринолога, психоневролога. І лише після комплексного обстеження можна з достовірністю говорити про нейроциркуляторну дистонію.
Хвороба піддається лікуванню, і головну роль грає нормалізація праці та відпочинку, правильний спосіб життя, повноцінний сон не менше 8-9 годин на добу. Прокинувшись, не слід різко вставати з ліжка, краще трохи полежати, а потім підніматися, не роблячи різких рухів. Схильним до зниженого артеріального тиску рекомендується спати з дещо піднятим головним кінцем ліжка.
Потрібно правильно планувати робочий день - чергувати працю та відпочинок. Якщо ви працюєте з комп'ютером, робіть 10-хвилинні перерви кожні 1-2 години. Уникайте прокурених приміщень, частіше провітрюйте робоче місце та спальню.
Живлення має бути повноцінним та різноманітним. Особливих обмежень у їжі немає, проте краще не зловживати гострими стравами. Корисні овочі та фрукти, багаті на клітковину. При стійкій гіпотонії хворим іноді рекомендують підсолювати їжу. А вранці та в обід добре випивати чашку кави чи міцного чаю. Корисні також тонізуючі напої Кока-кола, Тархун, Байкал...
Особливу увагу слід приділяти спорту та водним процедурам. Ніщо так не тонізує судини, як контрастний душ уранці, плавання в басейні або хвойні ванни. Гарні прогулянки перед сном, ранкова зарядка, самомасаж, легкий біг, заняття на шведській стінці, теніс... Навіть просто відпочинок на свіжому повітрі позитивно вплине. Заняття силовими видами спорту та важкою атлетикою не показано.
Дуже важливий внутрішній настрій, сприятлива домашня обстановка, регулярне сексуальне життя, особливо тим, кому за 30, аутотренінги, бесіди з психоневрологом... Адже нейроциркуляторна дистонія - це своєрідна форма неврозу. Іноді вдаються до гіпнозу, хворі з НЦД добре вселяються.
Застосовувані лікарські препарати численні та різноманітні. Найбільш широко призначають м'які рослинні нейростимулятори. Це препарати лимонника, елеутерококу, кореня женьшеню, заманихи, глоду, маньчжурської аралії, левзеї. Їх можна приймати у краплях, відварах, у вигляді біологічно активних добавок. Показані белласпон, беллатамінал або беллоїд. Вони мають гарний заспокійливий ефект і дещо частішають пульс.
У ряді випадків упор робиться на заспокійливій терапії - призначають транквілізатори та снодійні (препарати валеріани, гліцин, коаксин, сонапакс, седуксен). Часто при нейроциркуляторній дистонії буває важко позбутися головного болю, тому що звичайні аналгетичні засоби (анальгін, парацетамол, цітрамон) неефективні. Деяким допомагає кофеїн, іншим – прийняття горизонтального становища. А іноді досить просто поїсти.
Дуже ефективна фізіотерапія - циркулярний і контрастний душ, віяловий душ, електрофорез кальцію, перлинні ванни. Не можна забувати про користь лікувальної фізкультури, а також сонця, моря та повітря.
Наталія Бушева
Дата публікації: 19.11.2024
Statistics: 13
