Реклама:
Для того щоб спина та ноги завжди залишалися здоровими, важливо враховувати специфіку розподілу маси тіла на ділянці, розташованій між стопою та п'ятою.
Ортопеди попереджають: неправильно обране жіноче взуття загрожує масою проблем зі здоров'ям. Це можуть бути різні захворювання хребта, подразнення шкіри стоп, а також мозолі, варикозне розширення вен. На щастя, браку безпечного для здоров'я взуття сьогодні немає, причому дозволити його собі може кожна покупниця. Наприклад, зручний та економічний спосіб купити чоботи або туфлі жіночі-інтернет-магазин, в асортименті якого завжди можна знайти моделі в будь-якій ціновій категорії. Все, що потрібно знати – це як саме слід вибирати туфлі чи чоботи, на що звертати увагу.
Для того щоб спина та ноги завжди залишалися здоровими, важливо враховувати специфіку розподілу маси тіла на ділянці, розташованій між стопою та п'ятою. Воно має бути максимально рівномірним, проте добитися цього можна тільки в тому випадку, якщо висота каблука взуття не перевищує 4-х сантиметрів. Якщо вибираються чоботи або туфлі на вищому підборі, то навантаження на стопу суттєво збільшується, і саме це стає причиною появи набряків та інших проблем, у тому числі й серйозніших.
Але, незважаючи на попередження ортопедів, багато сучасних дівчат не відмовлятися від своїх улюблених туфель на високих підборах. Медики наголошують, що в даному випадку «меншим злом» може стати взуття, передня частина якого доповнена стійкою платформою. Така конструкція дозволяє нейтралізувати висоту підборів і, як наслідок, скоротити його негативний вплив на здоров'я ніг. Виглядає взуття на платформі не менш вишукано та витончено, ніж моделі на шпильці – переконатися в цьому можна, вивчивши каталог будь-якого відомого інтернет-магазину.
У ряді випадків, виходом може стати взуття, доповнене спеціальною ортопедичною устілкою. Цей елемент дозволяє нозі розміститися у взутті максимально комфортно, а також скорочує навантаження на стопу. Але важливо пам'ятати, що їх слід обирати, попередньо проконсультувавшись із фахівцями. Більше того, медики вважають, що чоботи, черевики або туфлі жіночі осінні з ортопедичною устілкою має сенс набувати лише в тому випадку, якщо для цього є особливі свідчення.
Шкідливість здоров'ю може завдати не тільки взуття на високих підборах. Ортопеди попереджають, що не меншу небезпеку таять у собі туфлі та черевики на плоскій підошві. Регулярне носіння такого взуття може стати причиною плоскостопості: річ у тому, що її підошва виконується без вигинів, необхідних підтримки стопи в анатомічно коректному положенні. Тому від взуття на плоскій підошві має сенс відмовитися: туфлі мають бути доповнені каблуком, не обов'язково високим – кількох сантиметрів буде цілком достатньо для відчуття комфорту, здоров'я ніг та спини.
Дата публікації: 16.10.2023
Statistics: 222
