Google информирует:
Для того чтобы спина и ноги всегда оставались здоровыми, важно учитывать специфику распределения массы тела на участке, расположенном между стопой и пяткой.
Ортопеды предупреждают: неправильно выбранная женская обувь грозит массой проблем со здоровьем. Это могут быть различные заболевания позвоночника, раздражение кожи стоп, а также мозоли, варикозное расширение вен. К счастью, недостатка в безопасной для здоровья обуви сегодня нет, причем позволить ее себе может каждая покупательница. К примеру, удобный и экономичный способ купить сапоги или туфли женские–интернет-магазин, в ассортименте которого всегда можно найти модели в любой ценовой категории. Все, что нужно знать – это как именно следует выбирать туфли или сапоги, на что обращать внимание.
Для того чтобы спина и ноги всегда оставались здоровыми, важно учитывать специфику распределения массы тела на участке, расположенном между стопой и пяткой. Оно должно быть максимально равномерным, однако добиться этого можно только в том случае, если высота каблука обуви составляет не более 4-х сантиметров. Если выбираются сапоги или туфли на более высоком каблуке, то нагрузка на стопу существенно увеличивается, и именно это становится причиной появления отеков и других проблем, в том числе и более серьезных.
Но, несмотря на предупреждения ортопедов, многие современные девушки не отказываться от своих любимых туфель на высоких каблуках. Медики подчеркивают, что в данном случае «меньшим злом» может стать обувь, передняя часть которой дополнена устойчивой платформой. Такая конструкция позволяет нейтрализовать высоту каблука и, как следствие, сократить его негативное влияние на здоровье ног. Выглядит обувь на платформе не менее изысканно и изящно, чем модели на шпильке – убедиться в этом можно, изучив каталог любого известного интернет-магазина, например, Wildberries.ru
В ряде случаев, выходом может стать обувь, дополненная специальной ортопедической стелькой. Этот элемент позволяет ноге разместиться в обуви максимально комфортно, а также сокращает нагрузку на стопу. Но важно помнить, что их следует выбирать, предварительно проконсультировавшись со специалистами. Более того, медики считают, что сапоги, ботинки или туфли женские осенние с ортопедической стелькой имеет смысл приобретать только в том случае, если для этого есть особые показания.
Вред здоровью может нанести не только обувь на высоком каблуке. Ортопеды предупреждают, что не меньшую опасность таят в себе туфли и ботинки на плоской подошве. Регулярное ношение такой обуви может стать причиной плоскостопия: дело в том, что ее подошва выполняется без изгибов, необходимых для поддержания стопы в анатомически корректном положении. Поэтому от обуви на плоской подошве имеет смысл отказаться: туфли должны быть дополнены каблуком, не обязательно высоким – нескольких сантиметров будет вполне достаточно для ощущения комфорта, здоровья ног и спины.
